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Lo mejor de ti no puede verse con los ojos.

Nos asusta mirar dentro pero una vez lo haces, te encuentras millones de tesoros que llevaban mucho tiempo deseando ser descubiertos. No hay nada malo dentro de ti. Sanar las heridas del pasado es el primer paso, vivir en el presente el segundo y crear un futuro lleno de amor hacia ti mismo, el tercero. En el proceso de sanación no puedes pasar por alto los sentimientos, solo cuando los afrontas puedes liberarte de ellos y para sanar debes abrir el corazón, no cerrarlo. Destapar aquello que te produce dolor y curar tus heridas para no tener que ocultarlas con comida. Aceptar que no eres responsable de lo que te haya sucedido cuando eras niño, perdonarte por aquello que no supiste hacer mejor

¿Existe la Pareja Ideal?

Hoy comparto una parte de una entrevista a uno de los grandes de la terapia de pareja y constelaciones familiares: Joan Garriga. Me ha parecido brutal. EXISTE LA PAREJA IDEAL? No. Ideal viene del griego y significa imagen. Jamás la realidad encaja con nuestras imágenes; el amor es ideal, pero las parejas son reales. La vida siempre es una lucha entre mi idea de quién tendrías que ser tú y quién eres tú, y hay que elegir: o amo mi ideal o amo lo real. Demasiadas personas sufren porque aman lo ideal, pero no a la persona que tienen enfrente. Hay que aprender a encontrarle el goce a lo real. La clave de la felicidad es amar la realidad como es. Joan Garriga.

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