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© 2019 Coaching, Psicoterapia, PNL y Eneagrama

BLOG DE

LAURA GUERRA

La única manera de mejorar tu relación con la comida es mejorando tu relación contigo mismo y para eso, no queda más remedio, que mirar dentro de ti. Al fin y al cabo es contigo con quien vas a pasar el resto de tu vida, así que cuanto antes empieces a ocuparte de ti y tus emociones, antes...


¡Exacto! Contigo mismo. ¿Te has parado a escuchar de qué manera te hablas?, ¿Qué te dices?

Se llama dialogo interno y varias investigaciones han demostrado que en más del 80% de las personas es negativo y pesimista. Es MUY importante que prestes atención a lo que te dices y cómo te lo dice...

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